Статья содержит пошаговый рецепт приготовления салата из курицы, консервированных ананасов, сыра и кукурузы.
Данный салат подойдёт для праздничного стола. В рецепте используются доступные всем продукты. Салат получается очень сытным благодаря белковым ингредиентам. Приготовление займёт не более получаса.
Для приготовления понадобится:
Ингредиенты
- Варёная куриная грудка 400 гр.
- Консервированные ананасы 1 банка (580 мл.)
- Консервированная кукуруза 1 банка (425 мл, чистый вес колов 240 гр.)
- Сыр твёрдых сортов 150 гр.
- Чеснок 2 зубчика.
- Майонез 150 мл. (можно больше или меньше, смотрие сами).
- Укроп 50 гр.
На порцию
Калории: 1,980 ккал
Белки: 162 г
Жиры: 97 г
Углеводы: 110 г
Шаги
-
1. Мелко нарезать отварную куриную грудку и сложить в салатницу. - 2. Консервированные ананасы нарезать мелкими кубиками и сложить в салатницу к мясу.
- 3. Слить жидкость в банке с консервированной кукурузой и выложить в салатницу.
- 4. Натереть сыр на крупной тёрке. Мелко порезать чеснок и укроп. Смешать с тёртым сыром. Полученную сырную массу положить в салатницу к остальным ингредиентам.
- 5. Добавить майонез и смешать все компоненты в салатнице. При необходимости можно добавить соль по вкусу.
- 6. Готовый салат желательно поставить в холодильник на короткое время для охлаждения.
Благодаря сочетанию сладких и соленых ингредиентов, салат получается богатым и многогранным по вкусу. Чеснок и сыр придают салату пикантности. Курица и кукуруза служат вкусовой основой, а ананас придаёт сладковатый привкус.
Приятного аппетита.
